ダイエット中はほんの少し、いい調味料を取り入れて
こんにちは、arisaです。
#夫ダイエット計画はファスティング中ですが、
今まで意識していたことや、
やってみてよかったことを少しずつご紹介しますね。
今回は調味料について。
調味料って我が家的には、消費が多いものに
なったので、最安値で揃えようとしがちでした。
ただ#夫ダイエット計画 を始めてから
気づいたのは、シンプルな食べ方だったり、
サラダを食べることが増えたりするからこそ、
調味料はいいものを使った方がいい！
そのほうが美味しいし、飽きにくいし、
といったメリットが出てくることに
気づきました✨
ドレッシングなんかもそうですね。
種類を増やしたり、夫が好きそうな
ドレッシングを取り入れたり。
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今日はどれがいい？っていう選択肢が
あるのもよかったみたい。
さて、そのうちファスティングからの
回復食も始まるので、準備を考えなければです✨
arisa
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