私のためのヘルシー料理。

こんにちは、arisaです。

#夫ダイエット計画 はファスティング中で

私の少し休憩できるタイミング。

とはいえ、妊娠してから＋12kgでそろそろ

体重コントロールの必要性が出てきたので、

私もヘルシー気味な料理作りです。

ポン酢で食べました！

昨日は

・納豆オクラご飯（雑穀米・お茶碗半分）

・蒸し豚・蒸し野菜

・トマト

・野菜たっぷりのお味噌汁

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今日以降もしっかり、体重調整を意識して

していかねば。

出産予定日まで、あと3週間ほど。

できる準備をしっかりしようっと＾＾

arisa

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