こんばんは、arisaです。 #夫ダイエット計画 で挑戦した、 夫さんのファスティング結果をご報告しましたね。 数値以外にも、たくさんの良いことが起きたようで、 そのあたりもお話します。 よかったこと ・揚げ物のような、油物を食べたいと思わなくなった …
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