#夫ダイエット計画 最近のサラダご飯

こんにちは、arisaです。

#夫ダイエット計画 のサラダご飯、

続いております。

・鶏ハム

・ゆで卵

・きゅうり

・トマト

ラップかけたままな上、めんどくさすぎて、

ゆで卵を切ってもいない日。笑

・鶏ハム

・ゆで卵

・トマト

ひたすらに鶏ハムだったりします。

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ドレッシングについては、基本的に

カロリーは気にせず、色々なものを

使っています。

だって飽きちゃうから＞＜

arisa

こういうの取り入れてみたら、良いかな？

3食＋間食まで管理してくれる徹底ぶり。

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